2007年01月09日

納豆ダイエット開始

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買ってきました。 12パック=6日分

納豆ダイエットの基本三か条

 一、1日2パック=イソフラボンの効果的摂取量確保
 二、朝1パック 夕1パック=血中イソフラボンの安定化
 三、20分常温に放置=ポリアミン増加



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白虎隊はHDDに撮ってじっくり見ようと思って 裏であるある大辞典見てました。
そしたら これだけで1週間で2.5kgも減るらしい。
しかも他にはなにもせずに!!!
食事制限もせずに! 運動もせずに!


納豆は好きだし なにより楽で安価だ!
コレしかない!


やります。 今から12日間必ずやります。やり遂げます。
まずは 今晩からはじめます。
とりあえず1パック。
12日後目標は ベスト体重である63kg


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開始時 66.9kg (身長175cm)
23:30 1パック消費


 


posted by イナズマジョニー at 01:11 | Comment(2) | TrackBack(0) | 納豆ダイエット
この記事へのコメント
じおにさん
ベスト体重から4キロしかオーバーしてないあなたって…。
Posted by ゆうこ at 2007年01月10日 02:29
身長は175cmありますので 基本的にはヤセです。
でも ヤセだからこそ この4kgはかなりの負担なのです。
150kgの人が154kgになってもたいしたことはないんでしょうけど
私の4kgはかなりキツい・・・
さらにはヤセが太る場所は1ヶ所しか無いんです。
それは下腹・・・ これはまずい・・・
あと10年はやせていたい・・・
Posted by じおに at 2007年01月12日 02:41
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